7 remedios caseros para talones agrietados y pies secos

¬ŅSueles tener los pies agrietados o con hongos? ¬ŅSe te cuartean los talones de los pies f√°cilmente cuando llega el fr√≠o o cuando andas descalzo? ¬ŅLas durezas en tus pies se han convertido en una pesadilla y no puedes andar c√≥modamente? Tranquilo/a, la soluci√≥n a tu problema de pies resecos y con grietas dolorosas en los talones la tienes en tu despensa.

Por qué salen grietas en los pies y talones

La piel del pie es m√°s gruesa y resistente a la del resto del cuerpo. Tiene un mayor n√ļmero de c√©lulas adiposas y un mayor espesor, ya que tiene que amortiguar todo el peso del cuerpo. Eso unido a que los pies est√°n casi todo el d√≠a encerrados en un zapato y sufriendo un desgaste constante, bien por el movimiento, o por soportar nuestro peso, hace que sean susceptibles de contraer hongos, o se resequen con facilidad, llegando a provocar escamas o grietas.

Si te preguntas por las causas de los pies resecos y escamosos, debes saber que en algunos casos, puede haber más factores envueltos en la aparición de grietas en los pies, que se deben analizar, si persisten a largo plazo, cómo pudieran ser:

  • s√≠ntomas de diabetes
  • d√©ficit de hierro
  • algunos tratamientos agresivos como la quimioterapia

remedios caseros para los pies resecos y con hongos

Te proponemos los siguientes remedios naturales que puedes preparar en casa f√°cilmente para sacar las asperezas de tus pies. Toma nota!

1. Remedio casero para los pies partidos o con grietas

Ingredientes:

  • Agua tibia-caliente
  • 1 vaso de vinagre de manzana (si no tienes, puedes emplear blanco)
  • 1 vaso de enjuague bucal azul, sin alcohol (opcional)

Coge un barre√Īo lo suficientemente grande para que puedas meter tus pies dentro. Realiza la mezcla con los ingredientes y deja tus pies metidos dentro aproximadamente de 20 minutos a media hora. A continuaci√≥n puedes pasar ligeramente una piedra p√≥mez o lima suave por los talones agrietados y despu√©s aplicar una capa de crema, tipo Nivea.

Este remedio es conocido como el truco del listerine para reparar los pies agrietados y es uno de los remedios más virales que encontrarás en la red  y ¡está teniendo muy buenos resultados! Si no tienes enjuague bucal, el remedio tiene igualmente muy buenos resultados solo con agua y vinagre.

2. Tratamiento para los pies con hongos y resecos

Este es un tratamiento para pies con hongos y resecos. Una cosa son los hongos y otra las grietas en los pies. Pero hay una relación entre ambos factores, ya que a veces, las grietas son síntomas de que hay hongos. Normalmente, los síntomas para saber si tienes hongos son:

  • u√Īas rotas o con color oscuro
  • piel enrojecida
  • Mal olor
  • grietas y piel seca
  • picor y ardor
  • inflamaci√≥n y ampollas

Cuando hay un problema de hongos, es muy importante dejar secar bien los pies despu√©s de lavarlos. No frotes con la toalla, solo s√©calos con peque√Īos toques y luego dejar secar al aire libre. Puedes usar incluso un poco de bicarbonato para secarlos del todo (frotando levemente). Usa siempre calcetines de algod√≥n y evita zapatos de pl√°stico o que no transpiren.

Ingredientes:

  • Un litro y medio de agua caliente
  • 8-10 cucharadas de sal
  • 3 o 4 gotitas de aceite de √°rbol de t√©

Toma un barre√Īo y realiza la mezcla mencionada. Deja los pies un buen rato all√≠, como unos 15 o 20 minutos. El √°rbol de t√© es una bactericida natural muy potente. Adem√°s, la sal es un reconstituyente y secante. Si no tienes √°rbol de t√© puedes usar igualmente sal y vinagre para los pies, ya que el vinagre tambi√©n tiene propiedades antis√©pticas.

sal para tratar los pies resecos

3. Remedio casero para los talones agrietados

Este remedio consta de un √ļnico ingrediente:

  • Aceite esencial de lavanda. Se trata de un aceite esencial que act√ļa como un antif√ļngico natural. S√≥lo tienes que frotar tus pies con √©l, y masajearlos un rato. Puedes realizar este tratamiento natural todas las noches, despu√©s de lavarlos con jab√≥n y agua tibia. Adem√°s te dejar√° un agradable olor.

lavanda para curar los pies partidos

4. Remedio para eliminar la piel muerta de los pies escamosos

Para eliminar durezas y la resequedad de tus talones, debes hacer una fricción con:

  • Zumo y c√°scara de lim√≥n. Coloca un poco de jugo de lim√≥n en tus talones y realiza un frotamiento. No tires la c√°scara y la pulpa. √ösala para frotar tambi√©n los pies, ya que contienen aceites esenciales que suavizan y renuevan la piel muerta. El lim√≥n act√ļa como un exfoliante casero para pies totalmente natural. Haz esto todos los d√≠as y enseguida notar√°s los resultados. Tendr√°s unos pies suaves en pocos d√≠as.

Limón y miel

5. Remedio casero para talones cuarteados y resecos

  • Ajo. Como lo oyes, el ajo es uno de los antibi√≥ticos naturales m√°s potentes que te brinda la naturaleza. Act√ļa como bactericida sobre cualquier infecci√≥n, tanto internamente como externamente. Pues machacar un ajo y aplicarlo directamente en el tal√≥n, ya limpio y seco, frotando levemente con una piedra p√≥mez, por ejemplo. Tambi√©n puedes aplicar aceite de ajo varias veces al d√≠a, y as√≠ evitas el olor tan caracter√≠stico del ajo.

ajos

6. Mascarilla para los pies resecos y agrietados

Si te estás preguntando como hidratar tus pies resecos, después de usar cualquiera de estos bactericidas naturales propuestos, puedes aplicar esta mascarilla o crema natural casera, en los pies, y ponerte unos calcetines de algodón a continuación. La clave para no llegar a tener grietas en los talones, es mantener la zona con una hidratación óptima.

Ingredientes:

  • 1 aguacate
  • Aceite de coco

Pela el aguacate y machácalo junto con la mitad del hueso. A continuación agrega un par de cucharadas de aceite de coco y mezcla bien. Aplícalo en tus pies dando un buen masaje.

La pulpa del aguacate y el aceite de coco son ricos en aceites grasos esenciales y vitaminas liposolubles. Y el aceite de coco, además de ser antibacteriano, mejora el nivel lipídico de esta zona del cuerpo.

aguacate

 

7. Bicarbonato de sodio para los pies agrietados

Algo tan barato y sencillo como el bicarbonato, es una soluci√≥n eficaz para tratar los pies con grietas o fisuras. El motivo es porque debido a su textura¬†es ideal para exfoliar la piel de los pies y combatir las c√©lulas muertas. As√≠ los tendr√°s m√°s suaves y eliminar√°s durezas. Adem√°s el bicarbonato tiene propiedades antis√©pticas y es antibacteriano, de modo que es √ļtil¬†para acabar con las bacterias responsables del mal olor en los pies y proteger la piel de posibles microorganismos, como los hongos. Bastar√° con que eches unas 3 cucharadas de bicarbonato de socio en un litro de agua tibia y dejes tus pies remojarse ah√≠ un buen rato, despu√©s de lo cual puedes pasarte suavemente la piedra pomez y terminar aplicando una crema hidratante. Hazlo todos los d√≠as y te sorprender√°s de los resultados.