El camino hacia tu bienestar
¿Sabías que los batidos de frutas y verduras están llenos de vitaminas y propiedades antioxidantes? Gracias al gran aporte de nutrientes que aportan, mejorarás el aspecto de tu piel y contribuirás a limpiar tu cuerpo de toxinas e impurezas.
Batido de remolacha y zanahoria para combatir la anemia
A continuación te presentamos una sencilla receta, a la par que eficaz, para combatir la anemia. Se trata de un…
Batido Proteico Natural para aumentar tu masa muscular
Los batidos proteicos son un básico en la nutrición deportiva. Son una excelente ayuda para antes o después de entrenar….
Batido Antigripal ¡acaba con los resfriados!
Si apuestas por los remedios caseros para la gripe y la tos, te proponemos este batido antigripal, ideal para los…
Batido para Eliminar la Celulitis de forma natural
La celulitis es un problema bastante generalizado entre la población y aunque afecta sobre todo a mujeres, también afecta a…
Batido de la Felicidad con alimentos contra la ansiedad
En esta ocasión te traemos un jugo para controlar la ansiedad y mejorar tu serotonina: el batido de la felicidad….
Batido Diurético para eliminar líquidos y toxinas
¿Te sienes a menudo hinchada/o? ¿Eres de los que enseguida te hinchas a poco que comes algo o bebes algo…
Batido quema grasa para bajar la barriga
Si eres de los que estás desesperado/a por bajar la barriga, aquí te traemos un Batido Quema Grasa, que como…
Batido de Proteínas Casero con chocolate y avena
Cada vez son más las personas que buscan recetas de batidos de proteínas caseros realizados con ingredientes naturales. En el…
Batidos para el estreñimiento ¡3 recetas saludables y deliciosas!
Hay muchos remedios para combatir el estreñimiento, o como se conoce también en algunos países, problemas de constipación. Normalmente este…
Batido de Proteínas Natural fácil y saludable
Hoy te enseñamos una receta para preparar tu propio Batido de proteínas natural de una forma fácil y saludable, ya…
Recetas saludables
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Postres Fitness
KETO LOVERS
El plan de alimentación keto se basa en una dieta muy baja en hidratos de carbono, con una ingesta moderada de proteínas y alto en grasas. ¿Es una dieta segura? ¿puede realizarla cualquier persona? ¿qué cantidad mínima de carbohidratos se puede consumir? Resuelve todas tus dudas en nuestra guía keto.
Bizcocho de yogur keto al horno
Si te gustó nuestro bizcocho keto esponjoso, no te pierdas esta otra receta fitness pero esta vez con yogur para…
Bizcocho Keto esponjoso con harina de almendras
Si estás haciendo la dieta keto sabrás que la harina de almendras es uno de tus ingredientes aliados para postres…
Pan keto al microondas en 2 minutos
El pan keto al microondas es una alternativa fácil y rápida al pan tradicional. Cuando se sigue una dieta baja…
Magdalenas keto con arándanos
Lo sabemos. Estás haciendo la dieta keto y ya tienes ganas de comer algo esponjonso y parecido a un buen…
3 ideas de cenas keto para hacer en 5 minutos
Si no tienes ganas de cocinar por las noches, no caigas en la tentación de comer cualquier cosa que tengas…
Mug cake Keto a la taza en 3 minutos
El término mug cake se popularizó hace algunos años y no es más que un bizcocho a la taza. Un…
Pan de atún keto en 5 minutos
Este pan de atún keto es ideal como snack en tu dieta cetogénica. Como sabes, el atún es alto en…
Deliciosa pizza keto coliflor al horno
La pizza de coliflor keto es una de las recetas preferidas para los amantes de la dieta cetogénica. No solo…
Tortitas cetogénicas
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Cómo hacer pan cetogénico
Si estás siguiendo la dieta keto, necesitas aprender a preparar el pan cetogénico. Cuando sigues una dieta basada principalmente en…
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